餃子。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月08日（月）

餃子。
< 三つ星シェフのビー... 　｜　ケールチップ。 >
今日の餃子は白菜で、チーズ入り。
いつものことだが、50個作っても熱々のうちに売り切れる。
今日は仕事もヘトヘトだったから、熱々の餃子を冷たいタイのワインクーラーで。
最高に幸せ。今日の仕事が報われる。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ぜんまいの煮付け（1人前） --- kcal
19時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
ポークジャーキー（1人前） --- kcal
ワインクーラー（2人前） --- kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） --- kcal
  806 kcal
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