騎虎之勢（きこのいきおい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日（土）

騎虎之勢（きこのいきおい）
< 旗鼓堂堂（きこどう... 　｜　奇策妙計(きさくみ... >
「物事にはずみがついて、途中でやめられなくなること。いったん虎に乗ってしまった者は、途中で降りれば虎に食われてしまうので、もう降りることができないという意から」
類：騎獣之勢（きじゅうのいきおい）

いつもの時間は雨で中止だったけど、２時半からのクラスに振り替え、天気も良くなりＴシャツでテニス。
花粉も雨のおかげで少なかったのか目もかゆくならず、鼻水もでず心地よくできた。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
58回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		英検勉強
18分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
気温
17℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
1400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2016/03/19 22:14 
今年の花粉はそんなにひどくないような、、、、気がしませんか？
花粉症の主人が「今年はラクで嬉しい～(^o^)」って言ってます(^^)
でも今日のワイドショーで「これから残りの花粉が飛散します」、みたいなこと言っていて、あちゃー(+。+)って思いました(×_×)
 komokomo 2016/03/21 20:47 
そんな気がします。
ありがたいですが今週がピークのようですね、関西の方は少しづつ少なくなってきているようです。
早くおさまってほしいもんです。
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