鬼面仏心(きめんぶっしん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月19日（火）

鬼面仏心(きめんぶっしん)
< 鬼面嚇人（きめんか... 　｜　亀毛兎角（きもうと... >
「見た目は恐ろしそうだが、本当は心がとてもやさしいこと。また、そのような人。鬼のような恐ろしそうな顔に、仏のようなやさしい心の意」
類：人面獣心（じんめんじゅうしん）

今朝起きたときは切ったところに痛みがあり座薬を入れようか迷ったが、朝食後痛み止め飲んだら落ち着いた。
少しずつ痛みも和らいできた感じ。　明日は通院。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
60m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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