催事。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月26日（火）

催事。
< 嫉妬。 　｜　GWに向け。 >
デパートの催事場で大北海道展を発見。
いつもなら必ず購入する「白いブラックサンダー」も旦那さんの甘いもの抜き生活に感化され断念。
今回は函館市の五稜郭の近くにお店を構える、焼肉れすとらん「沙蘭」の特製ステーキ弁当。
サイコロステーキと焼肉、サーロインステーキの豪華3点盛り。
おろしたての本わさびも添えてあり、とても品が良い。
お肉もとても柔らかく、美味しい。
お店の方が温めないで、このまま頂いて欲しいとのことで、そのまま。
確かにお肉もちょうど良い火の通りなので、そのままで良いのだ。
お手頃なお値段で、家族皆が幸せに。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
つけ麺（1人前） 440 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ステーキ弁当（1人前） --- kcal
ココナッツジュース（1人前） --- kcal
  452 kcal
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