lumosity【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>lumosity
16年04月28日（木）

lumosity
< GWに向け。 　｜　巷では。 >
lumosityを始めて１年ちょっとが経過。
レベルは停滞しつつあるが、せっかくプレミアム会員なのだから、なるべく毎日のトレーニングは参加したいところ。
自分の得意、不得手がわかり易く、努力すればそれなりに成果が出るから楽しい。
昨年は９割がた毎日していたけれども、最近さぼりがち。
もう少し頻度を増やさなければならないところ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1人前） 817 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トマトハンバーグ（1人前） 455 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
トップバリュー 林檎酢（1人前） 150 kcal
  1805 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE