泣血漣如（きゅうけつれんじょ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

泣血漣如（きゅうけつれんじょ）
< 汲汲忙忙（きゅうき... 　｜　九皐鳴鶴（きゅうこ... >
「非常に悲しみ涙が止めどもなく流れるさま。さまざめと泣くこと」
類：泣涕如雨（きゅうていじょう）

あっという間に一年の三分の一終了、、、
結局今日は家から一歩も出ず、、、いい天気だったのに、、、
まあ今回は仕方ないかな、ゆっくり養生しよっと、、、

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
26分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
英検勉強
23分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		万歩計
900歩
万歩計（歩） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウエスト
75.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
気温
26℃
気温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
60m
ウォーキング距離（m） のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2016/05/01 17:45 
本当に・・・もう！？と思っちゃいますよね～。
 komokomo 2016/05/01 21:24 
毎年ＧＷは家の掃除か片づけか何かするんですが、今年の予定は何もなし。
のんびりしててもなぜか時間だけはすぐ過ぎていっちゃいますね～！！
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