窮鼠噛猫(きゅうそごうびょう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月08日（日）

窮鼠噛猫(きゅうそごうびょう)
< 救世済民（きゅうせ... 　｜　旧態依然(きゅうた... >
「弱者も追いつめられて必死になれば、強者に思いもよらない力で抵抗し勝つこともあるというたとえ。追いつめられて逃げ場のなくなったねずみがねこにかみつくこと」
類：窮鼠噛貍（きゅうそごうり）・禽困覆車(きんこんふくしゃ)・困獣猶闘（こんじゅうゆうとう）

朝一家族でコメダへ。まったりした後、妻の実家へ(母の日)。
戻ってきてまだ１０時、休日にも関わらず早起きしたのが良かった、家の中の片づけ。
冷蔵庫横の棚の片付け、ずーっと気になっていたＰＣの無線機等を棚の上に移動、かなりすっきりした。
スポーツ解禁まであと6日！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
49回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
21分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店（回） のグラフ
英検勉強
7分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ウエスト
74.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
90回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
8.1km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
1211歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
760m
ウォーキング距離（m） のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/05/08 20:44 
komokomoさんのお近くは「コメダ」なのですね~
うちの近くは「高倉町珈琲」で　のんびりと ☆
又　近くに「珈房サッポロ珈琲館 」も出来　モーニングは　それなりに嬉しいかも ☆
 komokomo 2016/05/08 21:41 
モーニング嬉しいですよね、名古屋出身ということでコメダには良く出かけます。高倉町珈琲もサッポロ…も行ったことがないので見かけたら行ってみようと思います。
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