焼き鳥。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月21日（土）

焼き鳥。
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大好きな焼き鳥やさんがあって、多分昨年の9月以来ブランクがあったけれど。
何度電話しても、返答なし。
こういう時はとても忙しいから、一切電話に出ないとわかっている。
そんなこんなで夕方にダメもとで電話したら、繋がった。
嬉しい気持ちでサガリ３０本をお土産で注文、仕事帰りに受け取り帰宅する。
家族の驚きと、皆夕飯まで待てずに１本ずつ味見という言い訳で食する。
やはり美味しい。
正確には豚肉のサガリに玉ねぎが挟まっているから、焼き鳥ではないけれども、そう呼ぶ。
しっかりとした赤身のお肉に、玉ねぎの甘さが相まって絶妙。
次に電話が繋がるのは、いつかな？

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
鶏そぼろご飯（1人前） --- kcal
12時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
19時
いちむら 焼き鳥　もも（3人前） 180 kcal
三つ葉のおひたし（1人前） --- kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 135ml（1人前） 56.7 kcal
  593 kcal
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