急流勇退(きゅうりゅうゆうたい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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16年05月22日(日)
急流勇退(きゅうりゅうゆうたい)
< 窮余一策(きゅうよ...
|
挙案斉眉(きょあん... >
「いさぎよく官職をやめること。船が急流の中で勇敢にさっと引き返す意。一説に、急流を勇敢に徒歩で渡る意。仕事などが順調なときに機を見て官位などをきっぱりと辞し去ることにいう」
秋葉原で仕事。
UDX内のしらなみにて焼魚定食(赤魚)。
夕方から同僚と魚錠、翆風で呑む。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
2分
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
0分
英検勉強
27分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
36
肩回し
45回
走行距離
0km
ウォーキング距離
3860m
気温
29℃
ウエスト
75.9cm
ストレッチ
6分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.3
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
8時間
万歩計
5902歩
腹筋
10回
基礎代謝
1489kcal
体脂肪率
12.7%
骨格筋率
34.9%
体重
60.6kg
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