y.mitsuoさん
最新の記録ノート
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16年05月22日（日）
一週間経過！ |
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< ジョギング6日目、...
｜ 2周目 >
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全2.3km完走。時間16分。
どうにか目標は達成。
右膝と右の腰が痛い。
背骨がゆがんでいるか、骨盤がずれているか、
右より左足の方が少し長いか、
どうやら右膝に負担がかかっているようである。
なるべく負担にならないように無理せず走るようにしよう。
また明日同じ距離同じコースを完走したいと思います。
慣れてきたらスピードアップか距離を伸ばすかまた考えよう。
まだまだお腹の脂肪が思いっきりつかめる。
この脂肪を燃やしながら走ろう。
あえて醜い腹を晒してしまえ！
もう歳も歳だからどこも雇ってくれない。フルコミだからやってなんぼの仕事。
これからもっと暑くなるのでハードな仕事にもへこたれない体を
作らなければ。
明日もファイト！！！
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