絶妙。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月02日（木）

絶妙。
< 衣替え。 　｜　風邪？ >
今日は例のごとく、木曜日のランチョンミーティング。
月初めなので、レセプトと在宅の報告、確認。
そして、今日のランチメニューは「おろし納豆中華」。
聞いただけでは想像つかない。
沖縄出身の看護婦さんが、納豆が苦手ということで「おろし納豆」と「おろし」半数分ずつ。
私は興味深々で勿論、前者を選択。
美味しい！想像以上に美味しい！
今日は残念ながら、気候が寒かったので相乗効果は得られないが暑い日にもってこい。
冷たく冷やした中華そばの上にはたっぷりの大根おろしと納豆、そしてさっぱりとした冷たいスープ。
これは病みつきになること間違いなし。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おろし納豆中華（1人前） --- kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キムチ鍋（1人前） --- kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  595 kcal
食事レポートを見る
コメント
,kyu@ 2016/06/02 20:33 
へー美味しいなら
食べてみたいな
 pippo7 2016/06/03 20:19 
すっごく美味しい。
もし納豆が大丈夫なら、お薦めです。
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