幸せの裏側に。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月10日（金）

幸せの裏側に。
< 苺。 　｜　菓子。 >
あまりテレビの報道で影響を受けないタイプだけれども。
今回、報道された乳がんについて考えてしまう。
家族もいるし、年齢もあるから、ここ３年くらい前から毎年受けてはいるものの。
毎年真面目に受けていても、それでいて発見された時には。
なんだかやりきれないことも。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
19時
鉄板焼き（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
  1571 kcal
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