読書。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>読書。
16年07月04日（月）

読書。
< 休日当番。 　｜　続き。 >
仕事の休憩の合間に読んでいた「ミレニアム」。
２年くらいして、やっと３部作の前編が終わりそう。
あと５頁ほどで後半に進む。
ようやく。
作家が亡くなってからも、新しい追加分が前後篇もあるから、完読は時間がかかりそう。
だけど楽しみ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ラムチョップ（1人前） --- kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  928 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE