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16年07月26日（火）
２０１６/７/２６/雨 |
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【今日のできごと】
【今日の感想】 －４００g
▲ ３
久々のまとまった雨かも。
出掛けに雨足が強くなってきたので、太極拳に行けず。
チャリンコでは荷物や靴が濡れてしまうからね。
で、お腹を引っ込めるぞと決心したのに間食でメロンパン、あんパンを食べてしまった。(ToT)
もう買って来るなよな。あれば食べちゃうんだから。
おまけに深夜、つまみにムール貝とウインナーを出してきてワインときたもんだ。
ワインだけだと胃によくないから～とご飯2杯も食べちゃった。
もう相撲とりだよ。ドスコイ、ドスコイ。
どうすんの？フラのドレス。余裕がないとまずいね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| シナノゴールド １/２個、（1人前） |
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kcal |
| バナナ １本、（1人前） |
60.2 |
kcal |
| サマーエンジェル １個、（1人前） |
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kcal |
| トースト＋ピーナッツクリーム、（1人前） |
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kcal |
| Coffee＋スキムミルク 低脂肪、鉄（1人前） |
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kcal |
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60.2 |
kcal |
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