禽困覆車(きんこんふくしゃ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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16年07月29日(金)
禽困覆車(きんこんふくしゃ)
< 金谷酒数(きんこく...
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金枝玉葉(きんしぎ... >
「弱者もせっぱつまると、とてつもない大きな力を出すということ」
類:窮鼠噛猫(きゅうそごうびょう)
ILBAR ニッセイ池袋店にて揚げナスと厚切りベーコンのおろし和風パスタ+ホットコーヒー(ワンコインランチ)。
2015/7の過去問5回目95点、正答率93.3%。
今月最後の納品も無事終わりひと段落、また営業活動せねば、、、
【記録グラフ】
ワンコインランチ
1回
世界遺産勉強
2分
ILBAR
1回
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
0分
英検勉強
106分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
38
肩回し
33回
走行距離
139.1km
二の腕(右)
26.5cm
ウォーキング距離
4430m
ウエスト
76.9cm
ストレッチ
1分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.5
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
6.25時間
万歩計
7015歩
腹筋
17回
基礎代謝
1483kcal
体脂肪率
15.2%
骨格筋率
33.7%
体重
61kg
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