晴曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月07日（日）

晴曇
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　台風接近してるので風があり、
ウォークジョグ120分。

【記録グラフ】
軽作業(掃除など)
300分
軽作業(掃除など)（分） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
 		気温
31.3℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
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