水27.3/25.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月24日（水）

水27.3/25.0
< 火27.3/24.... 　｜　木28.5/26.... >
【朝ごはん】ごはん１００ｇ野菜煮込み味噌汁ヨーグルト１００ｍｌヤッコドーフ１５０ｇ

【昼ごはん】卵かけごはん１５０ｇ　パン１個

【間食】

【晩ごはん】ごはん１５０ｇ　野菜煮込み　キャベツ２枚

【夜食】

【今日の感想】

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