no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
敷島製パン 三角蒸しパン（1人前） 482 kcal
23時
豊島屋 鳩サブレー（1人前） 133 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1702 kcal
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