金28.7/26.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

金28.7/26.0
< 木28.5/26.... 　｜　土26.9/24.... >
【朝ごはん】 ご飯２００ｇ野菜煮込み味噌汁ヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】ご飯１００ｇ　肉ギョウザ

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇコテっちゃんキャベツ２枚 焼酎７０ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】

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