日25.4/23.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月11日(日)

日25.4/23.0

< 土23.1/22....  | 月25.8/24.... >
【朝ごはん】ご飯100g野菜煮込みトマトスープヤッコドーフ150gヨーグルト80g

【昼ごはん】ご飯100g野菜煮込み味噌汁卵入り

【間食】

【晩ごはん】ご飯100g 野菜煮込み牛筋入り焼き

【夜食】

【今日の感想】

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