お土産。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月11日（日）

お土産。
< コストコ。 　｜　スイカ。 >
今日旦那さんが出帳から帰ってきた。
忙しそうなスケジュールだったから何も期待せずに待っていたけれども。
な、何とお土産２つも買ってきてくれた。
私の大好物、ピーナッツ最中と季節限定の芋と栗のゴーフレット。
秋らしくて、両者ともに甲乙つけがたい代物。
でも、やっぱりピーナッツ最中だね。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ローソン いなり寿司（1人前） 316 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
木村屋總本店 つぶあんぱん [袋] 1個（1人前） 287 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
手羽先煮（1人前） 265 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
煮卵（1人前） --- kcal
  1753 kcal
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