お土産。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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16年09月11日(日)
お土産。
< コストコ。
|
スイカ。 >
今日旦那さんが出帳から帰ってきた。
忙しそうなスケジュールだったから何も期待せずに待っていたけれども。
な、何とお土産2つも買ってきてくれた。
私の大好物、ピーナッツ最中と季節限定の芋と栗のゴーフレット。
秋らしくて、両者ともに甲乙つけがたい代物。
でも、やっぱりピーナッツ最中だね。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
62.3kg
夜の体重
63.3kg
睡眠時間
10時間
食事の記録
1753kcal
体重
62.3kg
【食事の記録】
8時
オレンジジュース
(1人前)
84
kcal
9時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
13時
カレーうどん
(1人前)
416
kcal
ローソン いなり寿司
(1人前)
316
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
17時
木村屋總本店 つぶあんぱん [袋] 1個
(1人前)
287
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
19時
手羽先煮
(1人前)
265
kcal
ご飯
(1人前)
235
kcal
煮卵
(1人前)
---
kcal
1753
kcal
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