明日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月15日（木）

明日。
< 秋祭り。 　｜　久しぶり。 >
伯母さんが同窓会に参加するため、はるばる名古屋からやってくる。
私の結婚式以来だから、5年ちょっとぶり。
母も、昆布巻きにしんを炊いたり、芋煮の仕込みをしたりと大忙し。
久しぶりだから、家族全体が浮き足立っていて、なんだか、おかしいくらい。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
ミニストップ 得旨 とんかつ弁当（1人前） 656 kcal
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ローストポーク（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
  1510 kcal
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