祭。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>祭。
16年09月18日（日）

祭。
< 焼き鳥。 　｜　海外ドラマ。 >
今日は芸工大祭に。
姪が通っていた頃から通い始めて。今年で３回目。
昨年に比べて展示が少なかったようで、半日で程よく観れた。
あいにくの雨降りもあって、人出も少なかったよう。
少しだけ、残念。
夕方、姪と私の誕生日会を焼肉屋さんで開く。
お店の人が用意してくれた、アイスクリームサンデー花火付きがテーブルに来た時、
満席のお店にいたお客さん全員がオーディエンスとなり、「Happy Birthday」を歌ってくれて嬉しかった。
ちょっと恥ずかしかったけれども。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
13時
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  2316 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE