Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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16年10月06日（木）
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【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・梨・バナナ）
【昼ごはん】
磐梯高原デニーズで食事 チリリゾット・サラダ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
裏磐梯レイクホテルで食事 洋食バイキング
【夜食】
【今日の感想】
ちいちゃん夫婦と4人で裏磐梯方面にドライブ 9時に富岡まで迎えに行き青梅インターから福島へ
五色沼を散策し、檜原湖畔にある、裏磐梯レイクリゾートホテルへ一泊＾＾裏磐梯は数年前史ちゃんと冬季バスツアーで来ていた。
ホテルは、きれいにリメイクされた部屋・かけ流しの温泉が気持ちが良い・・・久々の温泉だ.
7800歩6.5㌔歩く
体重70.00㎏ BMI22.5 体脂肪22.3 筋肉量51.70㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪14.5レベル 基礎代謝量1460 体内年齢59歳
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