さつまいも。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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16年10月16日(日)
さつまいも。
< 月。
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睡魔。 >
今日は良い天気。
高い秋空の下、さつまいもを掘る。
今年は、安納芋と紅あずま。
例年にない豊作で、色々と料理のレシピを考案する。
それも楽しみ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
朝の体重
63.4kg
夜の体重
64.4kg
睡眠時間
7時間
食事の記録
1083kcal
体重
63.4kg
【食事の記録】
7時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
12時
オムライス
(1人前)
659
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
15時
パスコ カップケーキ
(1人前)
411
kcal
19時
ローストポーク
(1人前)
---
kcal
ベイクドポテト
(1人前)
---
kcal
1083
kcal
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