no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sghrmktさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン、牛乳、スライスチーズ、ヨーグルト
【昼ごはん】
白米、梅干し、豚肉と野菜の甘辛炒め、オムレツ、ウインナー、コロッケ、鶏天
【間食】
カステラ
【晩ごはん】
白米、天ぷら、わかめと麩とねぎのみそ汁、ポテトサラダ、いかなごのくぎ煮
【夜食】
金麦75%off、シークァーサー酎ハイ、かっぱえびせん、コーヒー、源氏パイ
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE