２０１６/１０/３０/秋季清掃/銭湯（薬湯）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月30日（日）

２０１６/１０/３０/秋季清掃/銭湯（薬湯）
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昨日は６時間しか寝てないので、今日はゆっくり出来るかと思ったがごみ拾いの日だった。

朝６時～寒い。夕べ寝たのが１時過ぎなので調子悪い。

国道と河川のごみ拾い。車から投げ捨てられた煙草の多いこと。車からごっそり置いて行く人もいるし。

BBQの残骸もあったりする。

年２回位やっているが毎度毎度沢山出る。

日本人のマナーって？

【記録グラフ】
気温　朝
9.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
13℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
56%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10711歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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