no title【まじめですさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月22日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
96分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
23km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
12時
かれーらいす（1人前） 281 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  1210 kcal
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