もしかしたら、明日は雪？って【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月23日（水）

もしかしたら、明日は雪？って
< 食用菊 　｜　no title >
柿の葉っぱだいぶ落ちたがまだ拾わない日
昨日インフルエンザ予防注射済ます。良いのか悪いのか？
痛い、腕が、何か左側半分むくんでいるみたい。

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		水分
48.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
869点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
2.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
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