堅白同異（けんぱくどうい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月23日（水）

堅白同異（けんぱくどうい）
< 堅忍不抜（）けんに... 　｜　犬馬之歯 ( けん... >
「こじつけ、詭弁のたとえ」
故事：中国戦国時代、趙の公孫竜（こうそんりゅう）が「堅くて白い石を、目で見ると白いことは分かるが、堅さは分からない。手でさわると堅さは分かるが、色は分からない。だから、堅い石と白い石とは同一のものではない」という論法で、同を異と説いたことから。「白馬は馬に非ず」とともに、公孫竜の詭弁として有名。
類：堅石白馬（けんせきはくば）・白馬非馬（はくばひば）

ココス所沢林店にて、熟成サーロインステーキ、シーザーサラダ(S)。
今日は納品作業、現場が近くなのは幸いだったが最近は設定が多く時間のかかること、結局一日仕事になってしまう。
夕方公園の駐車場が閉まる前に一周のみ走る。
１周目LAP TIME 6'03'93
　

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
61回
肩回し（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
0分
世界遺産勉強（分） のグラフ
平均ラン速度　分/km
7.19分
平均ラン速度　分/km（分） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
英検勉強
6分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ラップタイム
6.04分
ラップタイム（分） のグラフ
気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
15.4km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
1.36km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		血圧
154mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
◆消費カロリー
83kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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