林檎とシクラメン。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月24日（木）

林檎とシクラメン。
< 雪。 　｜　コストコ。 >
今日はお得。
有名なお花屋さんで特別に2500円のシクラメンを1000円で購入。
トラックの荷台にたくさんのシクラメン。
白、赤、ワインレッド、ピンク色々と。
選びきれない中から、３つを選び大満足。
そして、「こうとく」という林檎。
今時の歌じゃあないけれども、林檎なのにパイナップルのような後味。
嘘じゃあないです。
食べてビックリ、お値段もビックリ。
１個、なんと300円。
我が家には高級すぎて、２個しか買えませんでした。。。
でも、美味しい。
また、食べたい。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コンブチャクレンズ（1人前） --- kcal
12時
冷たい肉そば（1人前） --- kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
さばみりん（1人前） --- kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
粕汁（1人前） --- kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  901 kcal
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