蜜柑。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月29日（火）

蜜柑。
< 雪。 　｜　こたつ。 >
愛知県の親戚から届いたダンボール２つ。
ひとつは箱いっぱいに詰まった、ネーブルオレンジ。
もうひとつを開けると、これまたいつぱいの蜜柑。
やっぱり冬はこたつに蜜柑。
これに尽きるな。

【記録グラフ】
朝の体重
64.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コンブチャクレンズ（1人前） --- kcal
12時
稲庭うどん（1人前） --- kcal
おでん（1人前） 307 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
豚レバー（1人前） --- kcal
  807 kcal
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