忘年会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月09日（金）

忘年会。
< 忘年会。 　｜　黒いどら焼き。 >
待ちに待った、忘年会。
夕方は17時に診療所を閉め、ひどい雨の中１時間をかけ、温泉宿に向かう。
19時には宴会が始まるということで、ロビーでのウェルカムドリンクの生ビールとチーズケーキを頂き、
早々に部屋に向かい、浴衣に着替え宴会場へ。
美味しいお食事と美味しいお酒、そして院長先生チョイスのトニーベネットとレディーガガのデュエット。
素敵な音楽を聴きながら、会話を楽しむ。
お付き合いの忘年会とは逸脱した、とても幸せな時間。
この病院に勤務できて、本当に良かった。
今年は隣の部屋から、カラオケの喧騒もなく、とてもしっとりとした忘年会。
恒例手作りのアイデア満載のゲーム大会で、皆盛り上がる。
２時間ほどして、部屋に移動しシーバスリーガルの12年ものを好みでハイボールや、ロックで頂く。
そして雪がちらつく温泉街に足を伸ばし、スナックへたどり着く。
「見上げてごらん、夜の星を」始めて院長先生の歌声を聴く。
この人はプロ顔負けなんだな。
抑揚と溜め具合のバランスが絶妙。
日付は変更してしまい、眠ったのは3時過ぎだったけれども、とても良い忘年会でした。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
19時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前） 400 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
牛肉の朴葉味噌焼き（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  2038 kcal
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