黒いどら焼き。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>黒いどら焼き。
16年12月10日（土）

黒いどら焼き。
< 忘年会。 　｜　雪。 >
温泉宿の朝、同じ日に眠ったので、珍しく寝過ごしてしまった。
目を覚ましたのは、8時の朝食15分前。
朝風呂で身支度をする暇もなく、とりあえずは朝食会場に。
これぞ理想の朝食、というものにありつく。
最近はビュッフェ形式の朝食が流行しているけれども、やはり個々に用意されていると落ち着く。
美味しい食事の後は、ゆっくりと温泉で癒される。
雪のちらつく露天風呂でくつろぐ。
11時のチェックアウトまで部屋で過ごし、温泉街まで出かけお買い物を。
有名な温泉まんじゅうと、少し足を伸ばし駅前まで向かい名物の黒いどら焼きをお土産に。
モンブラン、かぼちゃ、抹茶あずき、ティラミスなど迷いながら１２種類の中から選ぶ。
家族の喜ぶ顔を想像しながら、午後2時の歯医者のアポイントに間に合うよう、雪の中をドライブする。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
13時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
牛乳鍋（1人前） --- kcal
19時
セブンイレブン おにぎり 海老天（1人前） 206 kcal
ワタリガニのグラタン（1人前） --- kcal
チーズフォンデュ（1人前） 439 kcal
サイゼリア マルゲリータピザ（1人前） 488 kcal
牛肉の赤ワイン煮（1人前） --- kcal
海老とアボカドサラダ（1人前） --- kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2029 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE