no title【まじめですさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月11日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
かつ（1人前） 675 kcal
  3351 kcal
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