大殺界。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月12日（木）

大殺界。
< 悲劇。 　｜　13日の金曜日。 >
今年になって良くないことが身の回りで起こっている。
意識過剰かな、と思うけれども今月の運気が大殺界だと友人が諭す。
あまりにもそういうことに無頓着な私、特に気にもせず生きてきた。
多分にして、今後もそう。
色々なことが起きるのは、自分が行動した結果。
それに対して反省したり、改善したり何か案を練らなければならない。
同じ失敗、後悔をしないように努力するのみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
冷たい肉そば（1人前） --- kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  635 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2017/01/12 23:02 
気にしない気にしない。そんな事意味ないですよ。そうやって生きてきて、まずまず元気に生きてますから。
 pippo7 2017/01/13 20:11 
ありがとうございますm(_ _)m。
凹んだ時には、温かい言葉がぎゅっと身にしみます。そして、明日も頑張れるんです。。。
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