記録【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月15日（水）

記録
< 記録 　｜　風が強く春は遠い >
どうもお日様にご無沙汰。。。反省也、早くでまっし。

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		水分
49.7リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
2.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
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