紅葉良媒（こうようりょうばい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月22日（水）

紅葉良媒（こうようりょうばい）
< 高陽酒徒（こうよう... 　｜　光禄池台（こうろく... >
「紅葉が縁の仲人」
故事：唐の僖宗のとき、于祐（うゆう）が宮廷を流れる小川で詩の書かれた一葉の紅葉を見て拾った。彼もまた紅葉に詩を書いて流したところ宮女の韓夫人がそれを拾いあげたのが縁で二人は結婚したという故事から。
類：御溝紅葉（ぎょこうのこうよう）
ジョナサン用賀店にて日替りランチ(チキンデミグラスソースとイカフライ&茄子ミートソース、ソイパン)、ドリンクバー(携帯クーポン使用)
本日、杉並→世田谷→中野→池袋

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
65回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
20分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
104分
英検勉強（分） のグラフ
ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
 		万歩計
6985歩
万歩計（歩） のグラフ
走行距離
85.2km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
3800m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/02/23 11:19 
紅葉良媒～なかなか～ロマンチックな４文字熟語だったんですねぇ～～（＾＾。
 komokomo 2017/03/04 23:25 
今で言うメールやLINEのはしりでしょうか？
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