新年度。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日（木）

新年度。
< キャンプ。 　｜　雪。 >
来月から新年度が始まる。
今季の休日当番表を見たら、年に４回しかない。
それも、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始を全てうまく避けて通っている。
あ、ありえない幸運。
こんなところで運を使い切っちゃって良いのか、なんで思うけれども。
特に旅行計画はないのだが、ひとまず嬉しい。
今年はどこか遠くへ、行きたいな。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1059 kcal
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