金剛不壊(こんごうふえ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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17年05月02日(火)
金剛不壊(こんごうふえ)
< 欣求浄土(ごんぐじ...
|
言語道断(ごんごど... >
「きわめて堅固でこわれないこと。また、志をかたく守って変えないたとえ」
類:金剛堅固(こんごうけんご)
いつものカフェにて朝活。
ジョリーパスタ青井店にてパストラミビーフのトマトミートソースフェットチーネ、ランチドリンクバー。
糖質制限のパスタが出たという事で行ってみた。やっぱりパスタは美味いな(^O^)d、ただちょっとお値段お高め、、、
明日からGW突入~!!
【記録グラフ】
世界遺産勉強
169分
マクドナルド
2回
ILBAR
1回
漢検勉強
0分
英検勉強
95分
朝活
27分
体重年齢
38
肩回し
71回
走行距離
127.7km
ウォーキング距離
2400m
ウエスト
76.6cm
ストレッチ
1分
内臓脂肪レベル
7
BMI
21.7
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
4.25時間
万歩計
4666歩
腹筋
12回
基礎代謝
1495kcal
体脂肪率
14.6%
骨格筋率
34.1%
体重
61.5kg
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