no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
グリコ アーモンド効果（1人前） 73 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1325 kcal
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