果実。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月27日（火）

果実。
< 赤貝。 　｜　不条理。 >
山形は夏盛り。
路地にはさくらんぼ、姉の庭にはブラックベリーがたわわに実っている。
早速仕事帰りに寄り、蔓に実るキラキラ輝く果実をもぎ取る。
口に入れるとじゅわっとした果汁が広がり、とてもジューシィ。
程よい甘みも酸味もあり、バラ科だけあって後味にはバラの香りが。
暑い青空の下、とても爽やかな気持ちになる。
梅雨とは思えない天候の下で。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ラム肉グリル（1人前） --- kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
12時
サバサンド（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  646 kcal
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