野球練習&自主トレ【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月28日（水）

野球練習&自主トレ
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2010年以来の64kg台が出た。
１kmの入り5分5秒、野球練習靴（MIZUNO）

【記録グラフ】
ダッシュ
5本
ダッシュ（本） のグラフ
 		キャッチボール
5分
キャッチボール（分） のグラフ
 		ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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