三聖吸酸 （ さんせいきゅうさん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月05日（水）

三聖吸酸 （ さんせいきゅうさん）
< 三寸不律（さんずん... 　｜　三牲之養（さんせい... >
「儒教の蘇軾（そしょく）、道教の黄庭堅（こうていけん）、仏教の僧仏印の三人が、桃花酸（とうかさん）という酢をなめて三人ともそのすっぱさに顔をしかめたということ。三教の一致を風刺するものとしてよく画題とされる（三酸図「さんさんず」）。老子（道教）、孔子（儒教）、釈迦（仏教）の三人が描かれることもある」

モバイルデータ通信量556mb/5/31から今朝まで。
朝一自宅、桶川のマックでセカケン勉強。
お昼はお客さんにふくのやで夏そばをご馳走になる。
帰社途中にまたマックで30分ほどセカケン勉強。
帰宅途中大型書店にてセカケン2017年版2016年7月の過去問を５０問目まで解く、いい感じ、少し自信になった。

【記録グラフ】
肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
世界遺産勉強
178分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
68分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
マクドナルド
2回
マクドナルド（回） のグラフ
 		朝活
25分
朝活（分） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
91回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
3877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
82.6km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング距離
2200m
ウォーキング距離（m） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
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