no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
20時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1654 kcal
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