三位一体（さんみいったい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月22日（土）

三位一体（さんみいったい）
< 残編断簡（ざんぺん... 　｜　山容水態（さんよう... >
「別々のものが一つのように緊密に結びつくこと。また、三者が心をあわせること。父なる創造主・子なるキリスト・聖霊は、ただ一つの神が三つの姿になって現れたものだとするキリスト教の考えから」

■テニス
朝８時半からと１１時１５分からのレギュラークラスの２回分、１８０分テニス。
帽子をかぶっていたが首、顔の日焼けが凄い！！
今日は寝苦しくなるかも、、、
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
世界遺産勉強
26分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
 		気温
33℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
万歩計
2504歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
1400m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2017/07/23 22:40 
事業も家庭も三位一体～私の好きな言葉ですよ～～（＾＾）ﾉ
 komokomo 2017/07/25 22:25 
ですね～、バランス大事ですよね～、僕の場合は家庭に力が偏り過ぎちゃってるかもなあ～、最近特に、、、
家庭というか自分のことばっかりに？？
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