子為父隠（しいふいん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月28日（金）

子為父隠（しいふいん）
< 詩歌管弦（しいかか... 　｜　時雨之化（じうのか... >
「お互いに悪いところがあってもそれを隠し、かばいあうことが父と子の正しい道であるということ」
類：父為子隠（ふいしいん）

石川PA(上)Expressway coffee bakery にて石川ドックソーセージ、アイスティーS。

【記録グラフ】
世界遺産勉強
218分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		朝活
46分
朝活（分） のグラフ
ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3789歩
万歩計（歩） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
149.4km
走行距離（km） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
2100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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