自家撞着（じかどうちゃく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月03日（木）

自家撞着（じかどうちゃく）
< 自画自賛（じがじさ... 　｜　歯牙余論（しがのよ... >
「同じ人の言動や文章が前と後で矛盾していること」
類：自己撞着（じこどうちゃく）・自己矛盾（じこむじゅん）・矛盾撞着（むじゅんどうちゃく）
代休取ってテニス、とりだめした番組を見てノンビリと過ごす。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
110分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		朝活
69分
朝活（分） のグラフ
体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
1000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウエスト
75.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1733歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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