子建八斗(しけんはっと)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月16日（水）

子建八斗(しけんはっと)
< 子見南子（しけんな... 　｜　自己暗示（じこあん... >
「すぐれた才能を賞賛した語」
【故事】中国六朝（りくちょう）時代、宗の謝霊運が曹植の詩才（→「七歩之才（しちほのさい）」）を天下を一石の才とすると曹植は一人で八斗を有すると激賞した故事から（『箋註蒙求（せんちゅうもうぎゅう）』引旧注）。
連日の雨、滅入る。
まあ、家でのんびり出来るから良しとするか。
セカケンの検定結果が郵便で届いていた。
もう自己採点で点数も結果も承知していたがあらためてショック！
あと8点、これがたった8点なのか、大きな差なのか？
やっぱりケアレスミスも含めてもうひと勉強ってとこだったのかなと思う。
12月の試験でリベンジしたい！！
【記録グラフ】
肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
6回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
102分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
17分
漢検勉強（分） のグラフ
 		朝活
33分
朝活（分） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2017/08/16 14:50 
私は今日から仕事ですが、まだ、夏休み中ですか～～（＾＾。
 komokomo 2017/08/16 15:22 
お疲れ様でございます。
明日から仕事です。
連日雨で滅入っちゃいますね。
アメニモマケズの精神でまた正月まで頑張ります！
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