幸せのクロワッサン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月08日（金）

幸せのクロワッサン♪
< no title 　｜　記録のみ >
幸せのクロワッサン♪ 画像1
一昨日出張で出かけて、出先のパン屋さんでクロワッサンを買いました。
それを今日出かけるときの車の中で食べたのですが大変おいしくて、とっても幸せ気分になれました～～～♪
１日たっているのでサクサクではないのですが、バター風味が大変おいしくて、これとコーヒーと一緒にいただきましたが、とても至福の時間でした。

それにしても最近本当に忙しく、朝早くから夜遅くまで動き回っています。
おかげで体重も増えることなく、夜はまさに爆睡状態です。
９時を回るともう眠くて眠くて…
明日もまた予定がぎっしり入っているので忙しそうですが、ツナパン食べて頑張りたいと思います♪
【記録グラフ】
最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
99mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.2%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
18秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2017/09/08 20:02 
委員長～相変わらずお仕事ハードですね～（＾＾；
こんな時こそ、美味しいパンをいっぱい食べて、頑張って下さい～～（＾＾）ﾉ
 ボンド８８ 2017/09/11 18:49 
syunfamilyさん
ありがとうございます。
今日は紫芋のアンパンを食べました♪
甘くておいしかったです～～
hiro37829 2017/09/08 21:56 
思いきり食べても太らないでしょうね～
羨ましい。
新発売の甘酒パン美味しかったです(*^-^)
 ボンド８８ 2017/09/11 18:51 
hiro37829さん
はい、今のところ一向に太る気配はありません。
まあ、仕事がハードすぎるというのが原因と思うのでうれしいやら悲しいやら^_^;）

甘酒パンおいしそうですね
私も食べてみたいけど、酔っぱらうのかな…（笑）
kotoneko 2017/09/08 23:36 
ちょっと時間がたった　しっとりクロワッサンも美味しいですね～
 ボンド８８ 2017/09/11 18:51 
kotonekoさん
そうなんです、これはこれで別のおいしさがあってよかったです♪
milosilo21 2017/09/09 01:07 
幸せのクロワッサン♪
今回は　何と言っても　「タイトルの良さ !!」☆　タイトルが 良いですね~~

お仕事　お忙しそうで　☆　そうですね~ 　睡眠をいっぱい取るのは　良い事ですよね~
老犬　いっぱい　お水を飲むので　夜中に起きるし　☆　犬も 4匹と成ると　他のも起きる
結局　夜中に数回　起きて　私が 面倒を見る事に
私も　もう　8時過ぎに成ると　眠く成る事も　しばしばでしたぁ~~
 ボンド８８ 2017/09/11 18:54 
milosilo21さん
はい、ありがとうございます。
「幸せの黄色いハンカチ」みたいにドラマチックではありませんが、このおいしさは私にとってはドラマチックでした♪
睡眠は私はいくらでもとれそうです。
昨日は休みでしたので１０時間ほどしっかり寝て、さらに昼寝までしました♪
mommomo 2017/09/09 07:39 
分っかる～♪♪

私なんか何が忙しいのか、、、こちらを覗く暇もありません。 (笑笑笑)
 ボンド８８ 2017/09/11 18:56 
ma･m.momoさん
わかっていただけますか、この眠さ（笑）

最近は私もとぎれとぎれにしか書き込めていません^_^;）
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